• Hjælp til din træning

    Her kan du læse mere om træning og dele din erfaring med andre ved at skrive om dine trænings tips på min blog. Jeg har dyrket styrketræning i over 40 år og har hermed fået en del erfaring med forskellige trænings principper og genoptræning m.m. Har undervist i Fitnessdk i en årrække...

    gå til bloggen


  • Jeg hjælper gerne med gode råd til kosteplanen

    Jeg hjælper gerne med gode råd hvis der er problemer med at fine ud af kosteplanen, man kan også hjælpe andre med et indlæg på bloggen, hvis du sidder inde med et godt råd.

    gå til bloggen


  • Kommer snart med en ny blog!

    Der kommer meget snart en ny blog om skader!

    gå til bloggen